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談育嬰 December 3, 2015

小兒祛濕

中醫認為,「濕」是滯留在體內的多餘污穢重濁之水分,濕有「內濕」和「外濕」,外濕是指外來濕氣的侵襲,例如清明時節雨紛紛,正是春意惱人,暮春回南時候空氣中濕度更嚴重,小兒如果常常浸泡在這些霧氣和濕氣中,或長期於濕地居住,體內便會積聚過多重濁的水分,逐漸形成內濕,更有可能引起種種皮膚病濕疹,不容忽視。

拔罐療法可治小兒濕聚,使體內的病氣、濕氣、瘀血排出體外,進而通經治絡、調補氣血,達到調節身體機能的作用。

濕熱成毒

小朋友在潮濕時節常感覺到渾身酸痛、頭重、食慾不振、肩膊痠墜、身體經常覺得懶洋洋,即使睡眠充足,亦見沒有精神、沒有氣力、提不起勁。

正是因為小兒由於形氣未充,臟腑嬌嫩、氣血運化功能尚未完備,更容易使濕氣積聚,逐漸形成內濕。

內濕的形成是因為脾胃功能不足,而導致身體系統運作不佳,成因主要是飲食不節,如暴飲暴食、平時吃太多生冷食物等,令脾臟管理食物營養的運輸受到阻滯,令體內積聚多餘的水分。

濕聚可見頭身困重、肩膊沉重、四肢酸楚、大便黏膩或溏薄不爽、小便渾濁或短澀不暢,由於濕性膠着,故濕病多纏綿難癒,反覆發作。當濕與熱交纏或積濕熱成毒,更會引起種種皮膚病濕疹。

拔罐療法

事實上,在中醫角度,小兒祛濕可用拔罐療法,清《本草綱目拾遺》:「罐得火氣合於肉,即牢不可脫,患者但覺有股暖氣,從毛孔透入,少頃火力盡,則自落,肉上起紅暈,罐中有氣水出,風寒盡出,不必服藥。」

經拔罐的部位,毛孔會張開,肌膚充血,使體內的病氣、濕氣、瘀血排出體外,進而通經治絡、調補氣血;而當局部血管擴張時,亦會促進血液及淋巴液循環,透過對肌膚體表的刺激,反射至中樞神經,達到調節身體機能的作用。

湯水療法

茯苓白朮鯽魚湯

材料:茯苓一両、白朮五錢、淮山五錢、陳皮一小片、生薑兩片、鯽魚約一斤

做法:將八碗清水連同材料以大火煮滾,加入鯽魚轉慢火煲約一小時三十分

功效:清熱利濕,利水消腫,健脾滲濕

 

鯉魚赤小豆湯

材料:鯉魚一條,赤小豆三両,粉葛一斤,白朮三錢

做法:將八碗清水連同材料以大火煮滾,加入鯉魚轉慢火煲約一小時三十分

功效:健脾祛濕,利水消腫

 

扁豆瘦肉湯

材料:白扁豆五錢,生薏仁八錢,淮山四錢,蓮藕一斤,瘦肉四両

做法:將八碗清水連同材料以大火煮滾,煲約一小時三十分

功效:健脾祛濕

 

東周刊授權轉載

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