照顧過度活躍 食療有辦法
2015-12-02
過度活躍症又稱為「過動兒」，是一種輕微腦功能障礙綜合症，或腦功能輕微失調；智力一般正常但卻有不同程度的學習困難。
很多時候，家長遇上過度活躍症的孩子均感措手不及，訪尋名醫也難徹底治癒。事實上，在中醫角度，針灸推拿都是治本治標的方法，再配合藥物湯療，便能拯救「過動兒」。患上過度活躍症的小朋友，經常難以集中、不能安靜，而且活動量過多，時刻會不自覺地蹦蹦跳跳。
「過動兒」特徵
過度活躍症的小朋友，最常見情況是：注意力散渙或集中困難、活動量過多、自制力弱、容易分心、衝動、不能安靜、做事拖延、讀寫困難、缺乏組織能力、無法把自己想說的話、想做的事具體地表達或規劃出來、社交能力低落、缺乏耐性等，但同時又具備高度創造力，特立獨行。
中醫認為兒童過度活躍症屬於臟燥、躁動、失聰、健忘等範疇，小兒體質若屬心氣不足，脾虛、肝虛、腎虛等臟腑失衡，便造成神不寧、魂不安等一系列神志異常的表現。
中醫除藥物治療外，針灸推拿都是治本治標的方法。
中藥湯療
以下一些中藥湯療，有助醫治過度活躍症的孩子，各位家長不妨參考一下。
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心脾兩虛： |
多夢難熟睡，神疲乏力，面色萎黃，食慾欠佳，大便稀薄。 |
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食療： |
五味黨參湯 |
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用料： |
黨參二両、淮山一両、茯神五錢、遠志三錢、白扁豆一両、蓮子一両、五味子三錢、紅棗四粒、黑豆一両、瘦肉四両 |
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做法： |
以清水洗淨材料，加入清水煲二小時 |
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肝腎陰虛 |
神志散渙，多動多語，煩躁易怒，指甲、頭髮不榮（指光澤度不足），五心（指兩手兩足心）煩熱或面頰發紅 |
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食療： |
枸杞豬肝湯 |
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用料： |
豬肝一件、枸杞葉二両、枸杞一両、蜜棗五枚、生薑絲 |
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做法： |
豬肝洗淨出水切片，枸杞葉洗淨備用，其餘藥材先煲二小時，再放入豬肝、枸杞葉、生薑絲大火燒滾即可 |
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痰熱內擾 |
煩躁多言，衝動易怒，胸悶納呆，痰多口苦，口臭，口渴多飲，小便黃赤 |
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食療： |
馬蹄杏仁湯 |
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用料： |
魚腥草三錢，浙貝母三錢，生薏仁一両，半夏二錢、茯苓五錢、竹茹三錢、南北杏各三錢、海蛤殼一両、馬蹄一斤、瘦肉半斤 |
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做法： |
海蛤殼打碎，連同各材料文火煲三小時 |
東周刊授權轉載
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