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有心食譜 November 7, 2018

【成洛媽媽家常湯】竹薯粉葛栗子素湯 滋潤皮膚 祛骨火

秋天粉葛當造,亦都係煲湯嘅好材料!不過唔一定要搭鯪魚嘅,用嚟煲個素湯都得!今次介紹呢個素湯就有清熱下火,利水祛濕,滋潤生津嘅功效。

清熱下火 利水袪濕

材料:竹薯、粉葛、栗子、腰果、紅蘿蔔、馬蹄、陳皮、南北杏