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有心食譜 November 8, 2018

【傑。斯與晴】轉季必備止咳滋潤湯水: 猴頭菇螺頭海底椰湯(2yr+)

呢排轉天氣小JM媽嘅氣管真係唔多掂,睇來除咗煲糖水之外仲要煲下湯水先得啦!

其實一入秋我嘅氣管就好易中招,為咗快啲好返就當然要煲下湯水調理一下。

今次我就決定煲猴頭菇、響螺頭同海底椰!

你又知唔知我想煲咩?咁功效你又知無?

猴頭菇:有健胃、補虛、益腎嘅功效

響螺頭:具有滋陰補腎及養肝明目功效

海底椰:有助清燥熱、止咳、滋陰補腎而且仲潤肺養顏

聽完係咪都覺得好正,想即刻煲來飲下呢?

事不宜遲,即時睇下要啲咩材料同點煲啦!