小朋友發脾氣都有得醫
2016-01-15
小孩愛發脾氣,常常在大庭廣眾下哭啼吵鬧不止,惹人煩厭,這些孩子現時被冠為「小學雞」!一般人都認為「小學雞」沒有規矩,受到父母過分溺愛,在何時何地都會大吵大鬧;當然令小孩變成「小學雞」,父母也有責任,不過,原來一些愛發脾氣的小孩,卻是因為身體臟腑出現問題,才會亂發脾氣的。
小朋友愛發脾氣,其實可透過中藥食療醫治。
煩躁有因
縱使小孩的失控行為與家教有關,但亦有一些愛發脾氣的小孩卻是因為身體臟腑出現問題,才會亂發脾氣的,例如心火熾盛(常見徵狀為容易感到口渴、生口瘡、舌尖赤紅)、曾受過度驚駭,或胃熱積滯(很多時是因為餵養不當,導致消化不良,乳食停滯不消),都令小孩煩躁易怒。
因此,父母於責備小孩前,應先注意他們的身體狀況,如有疑問,可先向中醫師查詢,避免因身體問題而錯怪小孩。
此外,父母平常應讓小孩多參與戶外活動,多曬太陽,藉此吸收維他命D,有助安神。有不少研究顯示,進食過多的甜食(如巧克力、糖果等),會影響小孩的情緒,令他們更暴躁。
中藥食療
以下四個食療可紓緩小朋友的情緒,不妨參考: