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產前產後 December 27, 2018

【彭明慧】產後身痛調理良方

在分娩後身體特別虛弱,因分娩中會大量出血,以及劇烈的疼痛也會損傷人體的氣血。產後元氣大損,陰血驟虧,因此形成「百節空虛」,產後又多瘀血,若不注意養生,容易感染外邪而生病。

而在產褥期內出現肢體關節痠、麻、痛、重着(廣東話的「淵」),稱為「產後身痛」,或產後痹證,俗稱「產後風」。

四類證型

中醫認為「產後身痛」主要可分為四類證型:

一)血虛證

病徵:產後遍身關節痠楚、疼痛,肢體麻木;面色萎黃,頭暈心悸。

治療:以養血益氣,溫經通絡為主。

方藥:黃耆、芍藥、桂枝、秦艽、丹參、雞血藤、當歸。

二)風寒證

病徵:產後肢體關節疼痛,屈伸不利,或痛遊走不定,或冷痛劇烈如針刺,或關節腫脹、麻木、重着,伴惡寒怕風。

治療:以養血袪風,散寒除濕為主。

方藥:獨活、杜仲、防風、秦艽、桑寄生、茯苓、細辛、當歸、細辛。

三)瘀血內停

病徵:產後身痛,特別是下肢疼痛、麻木、發硬、重着、腫脹明顯,屈伸不利,小腿壓痛,小腹疼痛,拒按。

治療:以養血活血,化瘀袪濕為主。

方藥:秦艽、川芎、桃仁、紅花、羌活、香附、益母草、木瓜、當歸。

四)腎虛證

病徵:產後腰膝、足跟疼痛,彎腰困難,頭暈耳鳴,夜尿多。

治療:以補腎養血,強腰壯骨為主。

方藥:當歸、川芎、獨活、杜仲、續斷、桑寄生、熟地黃。