【母乳餵哺】餵哺超過2歲半不利腸道健康

不少研究都指出母乳餵哺好處多多，但著名科學雜誌《自然》的一項研究發現，如果嬰幼兒超過2 歲半仍然接受餵哺母乳，會影響他們的腸道健康。

美國貝勒醫學院研究人員收集了903名來自德國、瑞典、芬蘭及美國，3至46個月嬰幼兒的糞便樣本進行分析，發現嬰幼兒的腸道菌群發展共分為三個階段，第一個是嬰幼兒3-14個月大，腸道菌群的「發育階段」，母乳餵哺對益生菌及雙歧桿菌有正面的影響，微生物的種類也變得豐富。第二個就是15-30個月大，嬰幼兒因為增加攝取食物而踏入「過渡階段」。最後就是 30個月大時的「穩定階段」。隨著嬰幼兒長大，吸收更多固體食物，雙歧桿菌的優勢度也會降低。

研究發現，如果嬰幼兒欠缺母乳餵哺，厚壁菌門菌株的數量增多，提前進入「穩定階段」，但如果嬰幼兒餵哺母乳時間過長，「過渡階段」便會推遲，令雙歧桿菌數量一直過多，影響腸道菌群的豐富度，不利嬰幼兒的腸道健康。因此，媽媽要留意何時為寶寶斷奶，不宜過早，也不應過遲，否則都不利寶寶成長。

來源︰《自然》研究