【傑。斯與晴】補腰膝暖身湯水:花膠螺頭燉瘦肉 (1.5y+)

2019-01-02


其實自小JM出世之後我條腰都時好時壞,有時抱完熟睡嘅小JM後,成個人就更加係散晒。

做媽媽嘅都係忙忙忙同忙多,顧得小朋友來又往往忽略咗自己。

而今次呢個湯水除咗啱媽媽們飲之餘,其實都好啱一家大細飲,補而不膩!

呢個燉湯除咗滋補肝腎,仲對腰膝酸軟,手腳冰冷及水腫嘅人任好啱飲。

實行暖笠笠咁同步過冬。

材料:

1

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