台童連續10年矮過日本 習慣外出用膳有關
2019-01-18
^陳木榮醫生(右)指出,鮮奶是學童長高的關鍵。網圖
有統計發現台灣學童身高已連續10年低於日本,醫生指出鮮奶是「快高長大」的關鍵。日本飲食教育注重鮮奶,內含對長高發育重要的鈣質。此外,台灣家庭因雙親均要工作,習慣出外用膳,令營養攝取不均。
柚子小兒科診所院長陳木榮醫生表示,據日本與台灣官方數據觀察所得,台灣11至13歲男童身高較同齡日本男童矮,此現象已長達10年,原因在於台日飲食教育的差異。他解釋,因鮮奶所含的鈣質較易為人體吸收,是身高發育不可或缺的重要營養。日本政府為確保學童喝到鮮奶,訂下「學校給食法」,規定學校提供各款餐點時都必須有鮮奶,視為與米飯一樣重要。