【睡到一半就醒？】10招讓BB一覺睡天光
2019-01-24
有研究指，嬰孩就寢時間應為晚上七時半至八時半，但很多時候，孩子都不能好好按時入睡，或是常常睡到一半醒來，令很多新手父母頭痛！以下幾個小貼士，幫助你的小朋友好好入睡！
嬰兒的睡眠模式
初生至三個月：一天能睡15小時或以上，但由於尚未能分辨晝夜，每次睡眠僅一至兩小時便醒來。
三至六個月：一天能睡約15小時，睡眠和醒著的時段較長
六個月或以上：一天能睡約13小時，約五成嬰兒能在晚上睡上六小時，至一歲時才會連續於晚上睡滿十小時以上。
2019-01-24
有研究指，嬰孩就寢時間應為晚上七時半至八時半，但很多時候，孩子都不能好好按時入睡，或是常常睡到一半醒來，令很多新手父母頭痛！以下幾個小貼士，幫助你的小朋友好好入睡！
初生至三個月：一天能睡15小時或以上，但由於尚未能分辨晝夜，每次睡眠僅一至兩小時便醒來。
三至六個月：一天能睡約15小時，睡眠和醒著的時段較長
六個月或以上：一天能睡約13小時，約五成嬰兒能在晚上睡上六小時，至一歲時才會連續於晚上睡滿十小時以上。