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有心食譜 February 7, 2019

【Sammy】袪濕開胃 粉葛黨參螺頭螺片湯

新一年除了家中要進行大掃除,身體也要適時清理一下,袪濕湯可幫助排走體內濕邪,趕走濕悶乏力、沒精力胃口等問題,飲完令人感覺舒適一點。

這次選用百搭的黨參,能令湯水更香甜,亦能平衡體質。

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黨參補中益氣健脾胃;螺頭螺片滋補養顏,滋陰補腎;粉葛袪濕利水,去骨火;花豆健脾壯腎;扁豆健脾胃;赤小豆補血消腫,利尿健脾胃;薏米利水清熱;陳皮理氣健脾;蜜棗補中益氣。