【小小豬】袪濕解毒︳老黃瓜粟米紅蘿蔔陳腎湯

2019-03-05


依排一時落雨又一時陽光普照,都真係幾難適應,加上濕濕笠笠,人都冇乜精神,所以就煲返個既可以袪濕又可以解暑嘅老黃瓜粟米紅蘿蔔陳腎湯俾大家,不過……最重要係….因為我鐘意食老黃瓜~

老黃瓜有消暑清熱、降燥火利水、解毒功效;粟米健脾和胃,利水通尿,益肺寧心;紅蘿蔔利尿消炎;陳腎可以清熱下火;扁豆可以健脾和中,消暑化濕;赤小豆就利水除濕,和血排膿,消腫解毒。(網上資料)

老黃瓜一個、粟米一條、紅蘿蔔一個、陳腎兩個、蜜棗四粒、扁豆一両、赤小豆一両、豬骨約$40~

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