【森美】十點前不該上班上學!
2019-03-24
早前看到一個調查,有研究人員發現原來早上十時開始才適合上班,因為人類的生理時鐘是要在這個時間之後才能運作良好,所以上班時間不該是朝九晚五,而是朝十晚六才能發揮最好效率。看到這調查我當然舉腳贊成!因為我的電台節目正是早上十時開始,難怪既有效率又好效果(講笑啫)!
還有,若上班時間改遲到十點,那上學時間就更加不應該是八點多那麼早。還記得以前天剛亮我就要由葵涌的家起牀去九龍上學,冬天天氣又冷又沒陽光,早上起牀那種苦和冷,現在回想都覺得心寒!
2019-03-24
早前看到一個調查,有研究人員發現原來早上十時開始才適合上班,因為人類的生理時鐘是要在這個時間之後才能運作良好,所以上班時間不該是朝九晚五,而是朝十晚六才能發揮最好效率。看到這調查我當然舉腳贊成!因為我的電台節目正是早上十時開始,難怪既有效率又好效果(講笑啫)!
還有,若上班時間改遲到十點,那上學時間就更加不應該是八點多那麼早。還記得以前天剛亮我就要由葵涌的家起牀去九龍上學,冬天天氣又冷又沒陽光,早上起牀那種苦和冷,現在回想都覺得心寒!