【聽老婆話會長命】男人只要第一時間認錯 便可長命百歲
2019-04-02
聽太太話何止會發達,長命百歲也可以,前題是太太亦要長命。美國有批科學家經過研究眾多中年家庭後發現,只要丈夫一直認錯便可延長太太的壽命﹗
醫務人員解釋,丈夫於太太生氣後第一時間認錯,可減低心臟問題。因太太生氣後情緒高漲,從而動脈血壓升高,這會引起心血管系統異常,嚴重會有致命的心臟病。
太太有健康的身體,那麼男人就是要聽她的說話便可活得更久﹗然而這與飲食、運動及心理有關,不明白就要看以下的分析。
1. 飲食、作息時間更規律
成為一個愛聽太太話的男人,當然每天會乖乖回家吃飯,即使是外出也會早回家。這樣便可擁有健康的人生及生活﹗家中做飯一定比餐廳少油、少鹽及乾淨,加上不可揀飲擇食,要吃掉太太精心烹製的食物,慢慢會變得均衡飲食﹗不良嗜好如吸煙、喝酒也會被太太煩到戒掉。
男士外出機會只會愈來愈少,作息時間亦會逐漸規律。這有助改善內分泌失調、神經衰弱、頭痛、腸胃等問題。
2.運動量增加
此運動量不是指做運動,而是家務所帶來的額外量。太太辛苦煮飯,丈夫當然要幫手洗碗﹗再者太太外出購物成為跟班拿東西,訓練到手力及腳力,亦可增加心肺功能,消耗熱量和加快新陳代謝。
3. 心理更健康
跟出跟入可能有損男人尊嚴,但陪伴太太左右也是愛惜的表現。太太滿意和開心,大家爭執機會也會減少。只要多聆聽、多溝通,太太亦會顧及丈夫的感受,不會無理取鬧﹗
夫妻之間關係其實是雙向,當太太發火或囉嗦時,丈夫不用逞強。先認錯可以冷靜太太情緒,後聆聽才能解決問題﹗多花時間陪伴,也利於維繫良好的家庭關係,百利而無一害﹗
資料來源:人民網、HealthXchange