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靚媽美容 June 10, 2019

【消腫減肥】中醫推介3大消水腫瘦身秘方

不同報道中可以看到很多女星公開消水腫、瘦身的獨家秘訣,如泡茶喝,利用中藥輔助。究竟中醫有麼方法能有效幫各位靚媽達至理想體態?找中醫師古鎧綸為大家解答。


中醫師古鎧綸

 

泡茶利水解膩助瘦身

古醫師指,茶本身有解膩的作用,故瘦身人士可以多喝綠茶、荷葉泡水、粟米鬚茶或薏仁水,因為這些茶都有利水利尿功效。醫師更指出肥胖人士多氣虛,加入人參可以補氣,而且對消水腫亦有一定功效。