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湊仔經 April 15, 2019

【情緒管理】小朋友激到好勞氣? 9個讓家長保持冷靜的方法

父母在與小朋友相處時,懂得保持冷靜是最重要的。然而孩子時而扭計,時而百厭,要家長保持平和的語氣跟小朋友溝通,實在不是容易事。兒童、青少年精神病學家Steven G. Dickstein曾說過:「當家長大叫時,他們已失去了理智。他們已被憤怒、沮喪所淹沒。」

大呼小叫的弊處

1. 令內容失去訊息

當父母大叫時,個人情緒已經淹蓋原先想表達的訊息,無助解決問題。再者,硬邦邦的語氣會加劇惡劣的情況,結果只會令小朋友更加反抗。

2. 似曾相識的感覺

如果父母一直大呼小叫,Steven G. Dickstein指出:「孩子們可能只忽略你的話,或乾脆將它們左耳入右耳出,因為對他們而言,這並不是甚麼新鮮事了。」

3. 令孩子失去自尊

Steven G. Dickstein警告,家長時時大呼大喝,子女或會感到父母不愛他們,甚至討厭他們,而且會覺得親子關係中只有批評責備。另一方面,更可能導致小朋友出現搗亂、反叛行為,以及令他們自尊、情緒低落。