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有心食譜 April 25, 2019

【止咳食療】當香蕉遇上蜂蜜 2款紓緩咳嗽自家製飲料

天氣開始炎熱起來,相信不少人都會開著冷氣睡,不過這樣會很容易令到氣管敏感,稍一不留神更可能會引致嚴重咳嗽!

正所謂病向淺中醫,如果遇上喉嚨痛和咳嗽,最好就是快快睇醫生。不過咳嗽並不是兩日就可以斷尾的事,有時斷斷續續更可能會咳足10多日。不過原來只需要用香蕉和蜂蜜,就可以達致紓緩功效!

材料和做法非常簡單:

材料:
水400毫升
熟香蕉2條
蜂蜜2湯匙