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安全中心 June 6, 2019

【一文睇清】曬傷處理、防曬需知、防曬產品安全榜單

夏天到了,許多人都喜歡「跟陽光玩遊戲」,但眾所周知,過度曝曬不單止會曬傷皮膚,更會增加患上皮膚癌的風險。本文找來皮膚專科醫生詳細講解曬傷處理、防曬需知、防曬產品選擇原則,並附上通過測試的防曬產品安全榜單,供大家參考。

 

曬傷怎麼辦?

夏日陽光猛烈,若不慎曬傷皮膚,應如何處理呢?皮膚科專科醫生陳厚毅指,曬傷後暫時不應讓皮膚再接觸陽光,並應為皮膚降溫,例如以清水沖洗或用冰敷,然後再進行適當的保濕,在皮膚上塗蘆薈液或潤膚膏。若情況嚴重,可在傷處塗上止痛藥,並謹記千萬不要抓曬傷的皮膚。要是嚴重得皮膚有損傷,則可能要塗上抗生素,令其加速痊癒。一般而言,皮膚曬傷不會造成即時的危險,卻會增加患皮膚癌的機會,故應盡量減少曬傷的機會。

 

預防勝於治療,要防止皮膚曬傷,塗上防曬產品是最直接的做法,但在應用時要注意甚麼?市面上的防曬產品種類繁多,應如何選擇?

 


^皮膚科專科醫生陳厚毅

先塗防曬還是防蚊乳液?

首先,進行戶外活動時,如需要同時防避蚊叮及日曬,應先在皮膚上塗上防曬,再塗防蚊乳液。原因是防蚊乳液是靠氣味來干擾蚊子,不應把其覆蓋。另外,游泳時必須塗上能防水的防曬產品,以免其功效減低。

SPF與PA是甚麼?

我們經常看見防曬產品上有SPF與PA的字眼,到底是指甚麼呢?陳醫生解釋, SPF是對抗紫外線B(UVB)的防曬系數,而PA則是對抗紫外線A(UVA)的防曬值。UVB會曬傷皮膚,UVA則不會曬傷皮膚,但卻會令皮膚老化,並增加人患皮膚癌的機會;故此人們應選擇可同時對抗UVA及UVB的防曬。在香港的環境,使用SPF30及PA+的防曬產品,就足以於進行戶外活動時有效防曬。