【孕婦飲食】西班牙研究：懷孕頭三月多食堅果 子女大腦發育更好
2019-05-08
近日一項西班牙研究發現，母親在懷孕初期進食堅果，可增強孩子的大腦發展。
研究由巴塞羅那全球衛生研究所（Barcelona Institute of Global Health, ISGlobal）負責進行，研究人員找來2200多名孕婦，以及她的子女作分析。
結果發現，懷孕媽媽在妊娠首三個月多進食堅果，子女的注意力、工作記憶和認知功能會比較高。換言之，母親的飲食與兒童神經發育有莫大關聯，而懷孕初期進食堅果，有助孩子大腦發展。
最適宜進食份量為…..