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湊仔經 May 22, 2019

【專家教路】日日為孩子功課、學業煩惱? 7個有關學業的教養問題

你是否每天都為孩子的功課問題而跟他們「開戰」?既希望孩子功課學業趕上進度,又害怕迫得太緊令他們壓力太大、親子關係變得緊張?的而且確,孩的學業問題,總是為家長帶來不少矛盾與煩惱。以下7個有關學業方面的教養問題,你有沒有遇過呢?如果有的話也不用擔心,聽聽專家怎樣拆解吧﹗

1) 做功課拖慢來做

家長有時會面對,小朋友很喜歡把事情「拖長」來做,譬如做功課、吃飯等等都花上好一陣子,因此令家長很頭痛。其實有甚麼方法可以幫到大家,教導小朋友做好時間管理呢?針對這個情況,臨牀心理學家饒方莉(Venus)有3大建議,參考方法如下:

放置日程表/漏斗

Venus表示,家長可以幫小朋友設立一個日程表,貼在當眼的地方,製造一個視覺提醒。「舉個例子,5點至6點做功課。7點至8點洗澡,再加吃飯。全都寫在日程表上,當小朋友做到的話,就幫他們貼貼紙,或者打一個剔,讓孩子知道自己可以做到設立的目標。」

另外,Venus建議家長可以將一些有趣的漏斗、計時器,或可愛的鬧鐘,放在小朋友的桌子上。「讓小朋友看到時間的流逝,從而希望他們可以在特定的時間內,完成指定的工作。」

大事情變小事情

第二個方法就是將大事情,變做小事情。「舉個例子,如果孩子拖長用膳的時間,家長可以將一碗大的飯,變成三碗小的飯。而每做完一個小事情,可能5分鐘吃完一碗細飯之後,便即時給予獎勵,可以是貼紙、星星或硬幣,然後小朋友存夠一定的分數,便可以換取獎品。」

共讀親子繪本

以上方法是增加小朋友(extrinsic motivation) 外在動機。Venus稱,爸媽最重要還是要幫小朋友增加內在動機( intrinsic motivation)。

「家長可以試一試共讀親子繪本,譬如一本書,《我可以把飯吃光光》。讓小朋友透過親子繪本了解,如果自己很快把事完成好,做好時間管理,其實有更多很好的後果。例如他們可以有更多時間去玩,又可以跟爸爸媽媽建立好的親子關係。因而希望增加小朋友內在的動機,以致將來沒有外在的獎勵,或提醒,他們都有內在的動機去做好自己的事。」

 

^童心苗兒童成長發展中心創辦人 臨牀心理學家 饒方莉