【黃詠詩】孩子上玩手機癮嗎？父母可以怎麼辦 - 兒童篇

無可否認，「打機」已成為新一代最值得關注的成癮行為。幾乎大部份來求診的家庭，在關注孩子的行為與情緒外，都總會說起孩子玩電子遊戲太多了。我們甚至見過只有六歲的孩子因為不能玩電子遊戲而出手打父母。

對年幼的孩子來說，玩電子遊戲這個問題其實是比較簡單的。一般來說，年幼的孩子會視電子遊戲為比不少玩具好玩與刺激的玩意。所以有一些父母會發現，當他們讓孩子開始玩電子遊戲的時候，孩子就會減低對一般玩具的興趣。有些孩子本來喜歡畫畫、玩玩具，但當他們開始接觸電子遊戲後，他們就會常常嚷着希望得到玩電子遊戲的時間。特別是原本專注力較弱的孩子，因為電子遊戲充滿刺激與滿足，比一般玩具更能吸引他們的專注。

為甚麼電子遊戲可以這樣吸引年幼的孩子呢？甚至有些孩子比較遲開始說話，未開始說話前他們已學識玩電子遊戲，玩iPad。如果你有留意電子遊戲的設計，他們一般很着重即時滿足（immediate gratification）的心理。

就好像不少人有玩過的Candy Crush，當我們把糖果移正位置，那些歡樂的遊戲聲音與畫面便會立即走出來。對於不少孩子來說，等待是較「即時滿足」困難的，而隨着他們年紀增長，他們玩遊戲需要等待成功感的時間便會愈來愈長，例如拼圖遊戲會變得愈來愈複雜，桌上遊戲（board game）也需要不短的時間去完成。而電子遊戲真正就是免卻了他們的等待，抓住即時滿足的心態，令孩子覺得電子遊戲較一般遊戲好玩。