【張笑容】派位的思想陷阱

每年小一放榜，有人歡喜有人愁。曾在網上看到一段留言：「今天放榜真的哭了……覺得幸運之神從沒眷顧過我，從沒做過任何壞事，為家庭付出過不少，孤單一人帶個囝囝過日子，現在連小學放榜都前三甲不入。」

留言的可能是位單親爸媽，從說話內容，可以想像他/她非常抑鬱沮喪，覺得上天不公平，好人沒有好報。留言內容實在令人擔心，當人被負面情緒籠罩，便會對將來絕望，剎那間的思想陷阱可能會帶來衝動、傷害自己的行為。

思想陷阱一：非黑即白。認為事情只有一個絕對的結果，不可能存在其他何能性。放榜三甲不入便等同不幸，等同上天不公平，等同好人沒有好報。

思想陷阱二：大難臨頭。把事情的嚴重程度擴大，推至「災難化」地步。孩子選不到心儀小學，便等同前途盡毁，等同世界末日。