【教養孩子】5種分清小朋友的不安行為 3招重新建立安全感

家長有沒有發現小朋友特別喜歡黏人？以為他們只是撒嬌，但有機會是缺乏安全感的表現。只要小心觀察，便會發現原來小朋友一直以來的行為，正在告訴父母沒有安全的依附感﹗

小朋友缺乏安全感  5種行為表現

《Psychology Today 》曾發表有關文章並指出，小朋友的安全感來自三個層面，父母、自己和環境。環境即指穩定的社會，但這不是我們所控制。因此父母的角色是非常重要，這可直接影響到小朋友對自己的信心程度。以下5種的表現，亦反映出父母無法提供到足夠的安全感予小孩。

1. 嚴重分離焦慮

小孩若由媽媽陪伴為多，相信口頭禪應為「媽媽、媽媽」。當媽媽要出外工作時，小孩便會哭得很厲害。總以為回家後會熱烈歡迎自己，他們卻非常冷淡。這極端反應，正正就是缺乏安全感﹗

2. 其他人眼中是黏人的小孩

到達學齡期，父母難免要與小孩分開。因此他們黏的對象，會變成老師及保母等。若果他們亦對家長們反映情況，證明小孩的不安感真的很嚴重。

3. 距離感很大

天真爛漫的小朋友，總能與別人熟絡。然而父母發現小孩長大後，還是不懂得跟別人親近，甚至有距離感。這就是父母沒有為他們建立安全的依附感而造成﹗

4. 未能表達情緒

小朋友喜怒哀樂，大人們是很容易看得到。但缺乏安全感的小孩，並不擅長表達情緒和不接受別人拒絕自己。有時候你會以為小孩喜歡，實情是非常抗拒，所以也無法掌握他們的情緒﹗

5. 對人失去信任感

當小朋友的成長環境，沒有父母作為依靠，他們會認為這世界並不安全及感受不到愛，從而覺得沒有人是值得被信任﹗

3招重新建立安全感

小朋友缺乏安全感，大多源於受到不好的待遇、經常被人忽略及長期達不到滿足而造成。因此應由父母與孩子關係入手，令他們重新對父母有依附感。

第1招：設規律時間表

根據馬斯洛的需求層次理論，衣、食、住、行為人的基本需求。父母應制定規律時間表，定時定候的飲食、玩樂、學習及作息時間。先讓孩子們能預知將會發生的事，減少對任何事的慌張。

雖然這樣會令生活一成不變，但起碼父母可知道他們的情緒變化。從而能找出他們突如其來的不安感，是由甚麼造成。然而父母之間亦需要有默契，不可一時一樣，才能製造出穩定環境，增加安全感。

第2招：成為小孩的「避風港」

小孩遇上不如意的事，未必可一一向人表達。作為父母應該要有耐性，等待孩子們慢慢說出事情。切忌責備孩子經常哭，哭是他們發洩情緒的橋樑，所以不要阻止。隨後慢慢引導他們由言語表達自己，最重要的是知道父母永遠在背後支持。因此應保持溝通，成為小孩的「避風港」﹗

第3招：家庭融洽

曾提及父母最影響到子女的安全感，所以父母之間的關係亦非常重要。雖然夫妻爭執很正常，但在孩子心目中家已變成戰場。即使事前有多建立安全感，亦會毀於一旦。父母太過情緒化，也會增加孩子的不安感。

總括以上，只要父母多多聆聽、顧及子女的感受。在充滿愛的環境底下，孩子自然會建立安全感。當然要找出平衡點，不可過度保護他們，應逐步教導他們面對逆境方可健康地成長。

資料來源：in-mommy