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湊仔經 June 14, 2019

【不要氣餒】媽媽最洩氣的5個時刻 從孩子角度看自己會覺得一切值得

不少媽媽照顧小孩到筋疲力盡時,或會想躲於一角哭泣,將情緒發洩出來。以下5個狀態是媽媽令最洩氣的時刻,有沒有引起你的共鳴?

1. 總想躲於廁所

廁所是媽媽們唯一能獨自的空間,但只有短短的幾分鐘時間,可以讓她們哭。但請謹記,出去前更要抹掉瞼上的眼淚,繼續照顧小孩,打理家務。

2. 想一走了之

當壓力到臨界點時,很多媽媽可能都會有一走了之的想法,想要得到休息,做自己喜歡的事。

3. 責罵孩子反而自己傷心

管教孩子是父母的責任,責罵是在所難免。但媽媽表面上狠心,但內心又怎捨得罵孩子呢。孩子被罵後又會鬧脾氣,說不喜歡媽媽。這種感受有苦自己知,只能在孩子睡後,獨自落淚﹗

4. 只是逼不得已才叫外賣

媽媽相信不少媽媽,也想家人可以吃得健康,更希望丈夫回家看到桌上放滿三餸一湯,但有時真的力不從心。其實,烹飪、準備需時,媽媽們只是因為沒有多餘的時間和精力,才逼不得已叫外賣。

5. 孤獨感很重

雖然家人總在自己身邊,但有時亦不免會產生莫名的孤獨感。可能是生活已經圍繞家庭,自己的私人時間亦沒有,見朋友的機會更少,加上社交媒體看到別人的多姿多采,更覺得寂寞。