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有心食譜 January 17, 2016

【小小豬廚房】清熱解毒又明目 – 杞子圓肉菊花茶

早幾日去藥材店買材料煲蘆根薏米雪梨水時,我都買左少少菊花諗住煲小小豬至愛嘅菊花茶。店員就教我加埋杞子同圓肉一齊煲,可以好味啲之餘又可以對眼晴好,所以就嚟煲依個杞子圓肉菊花茶啦

店員話依三樣加埋就有清熱解毒及明目嘅作用,見佢一向都冇介紹錯,所以我又嚟試下啦

材料就有菊花約十蚊、杞子約半湯匙,圓肉約一湯匙~
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先將所有材料浸洗半小時~
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然後隔水備用~
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將全部材料放入1L水煲~
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