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有心食譜 July 4, 2019

【即學即整】香甜水果製成 3款夏日消暑甜品

炎炎夏日,吃水果又開胃又消暑﹗如果小朋友覺得只吃原個水果有點沉悶,媽媽不妨參考Ohpama Blogger 鄭小b之成長日誌 製作以下3款消暑甜品,包保大人小朋友都歡喜﹗

1. 繽紛椰青水果凍

材料:

1. 椰青 1個

2. 士多啤梨 4粒

3. 芒果 1個 (普通size)

(*屋企有個大水仙芒,所以用上半個)

4. 奇異果 1個

5. 藍莓 18-20粒

6. 水 250ml

7. 大菜絲 5g