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產前產後 July 12, 2019

【唐安麒】產後失禁

台灣天團組合S.H.E成員Ella(陳嘉樺)日前於社交網站自爆早前做了手術,原來Ella於三年前生BB過程中有困難,造成尿失禁及膀胱脫垂等後遺症,無論打噴嚏、跑步或跳動時都會漏尿,嚴重影響生活。

其實不少順產媽媽也有失禁的煩惱。美國猶他大學一項涉及一千二百四十七名產後媽媽的研究,結果發現,近七成受訪者在分娩後半年出現肛門失禁,有空氣或糞便不自主地從肛門排出;28%產後兩年仍有失禁。

產後失禁的原因是,順產過程中,強大腹壓會拉傷陰道,並有機會拉鬆產婦的骨盆底肌肉和韌帶。骨盆底肌肉是由多條肌肉組成,加上連帶的筋膜層和韌帶,負責托住膀胱和下腹部的器官,有閉鎖尿道、陰道及直腸出口的功用。假若此組肌肉軟弱無力、萎縮鬆弛,就會協調失能,引致失禁或漏尿。生產胎數愈多,失禁機會愈大,程度亦較嚴重。

若情況嚴重,需要好像Ella般做手術;但一般情況,透過運動及食療就有效改善失禁情況。