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健康有營 July 20, 2019

【研究證實】發嬲真係好傷身 消耗比返工多6倍 膚色變暗又易肥

照顧小朋友不是易事,特別遇上他們扭計的時候,即使幾多教育專家曾經勸告、睇過幾多篇育兒文章,仍然難阻心中那道怒氣。當你準備爆發的時候,這次不如先聽一聽科學家的說話:「發嬲真係好傷身」。

心理學家研究發現,發嬲一小時的精神和體力消耗程度,相等於加班熬夜工作六小時(最慘仲要無人工)。