【新手爸媽必讀】BB半夜喊醒點算好
2019-08-28
好唔容易才成功哄BB入睡，竟然瞓瞓下半夜扭計大喊，點解BB瞓得唔好？有機會是日間或睡前玩得過度興奮，或者平時睡覺時間不固定，亦有可能受環境因素影響，例如環境太光、突然行雷閃電令BB受驚等。爸媽經常需要半夜起身安撫BB，會大大影響翌日的精神。想BB瞓得好有甚麼方法？睇睇黎小慧中醫師嘅建議啦。
1) 固定作息時間
制定一個作息計劃並按照作息安排，讓BB準時入睡。盡量避免BB睡前太興奮，所以睡前最少半小時應讓BB安靜下來。
2) 保持良好睡眠環境
想創造一個良好的睡眠環境，BB的睡眠空間要保持空氣流通和溫度適中，此外，降低聲量、將燈光調暗，都可以幫助BB入睡。
正珍珠末有助BB定驚安神
黎醫師表示，當小朋友跟大人一樣，當感到緊張、受驚便會影響心神以致無法入睡，這時可餵BB服用有安神定驚作用的正珍珠末。
▲黎醫師指出，正珍珠末是由珍珠磨粉而成的中藥材，有助解決心神不寧的問題。
正珍珠末100%由珍珠磨粉製成
位元堂正珍珠末100%由珍珠磨粉而成，百分百香港製造，於PIC/S / GMP認證廠房生產，由原料採購、生產至包裝，每一個工序都受嚴格監控。通過重金屬、農藥殘留、有害元素、微生物限度及各項品質檢查，確保產品安全。除了為BB解決夜驚問題之外，媽媽都可以外敷內服正珍珠末達致美顏功效。將位元堂正珍珠末混合少量温水飲用，有助清肝明目，使肌膚明亮動人；將珍珠末加入潤膚乳外用，其微量元素有助提升肌膚彈滑，抑制黑色素，發揮美白皮膚的作用。
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