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升學焦點 August 29, 2019

【升學準備】情景預習調適心理 協助孩子輕鬆開學

^下周一是開學日,其中升小一生容易出現學習和社交上的適應問題,家長宜多注意。

 

下星期一就是開學的日子,不知家長和子女如何度過這幾天剩餘的暑假?所謂好的開始是成功的一半,如果家長跟子女做好開學準備,包括心理和學習用品等,有助他們開學後盡快適應。Elsie跟幾位校長和社工傾過,他們指小學生和中學生開學後,都有機會出現適應問題,建議家長多留意子女情緒,因此Elsie將分兩日跟家長剖析,今日先講小學生。九龍真光中學(小學部)校長彭潔嫻和香港家庭福利會社會工作顧問駱慧芳表示,升小一、小四和小六的學生,因課程轉變較大,學生容易出現壓力,提醒家長要注意。

彭校長說,升小一和小六的學生,壓力來源不同,家長須有不同處理方法。「一年級新生,由幼稚園升到小學學習,除了學習環境不同外,在上學及作息時間、科目安排丶老師人手安排上,都跟幼稚園有很大分別,容易衍生適應問題。」她補充,小一新生在開學後,需要重新結識新同學及新朋友,對小朋友來說,也是一大挑戰。另外,大部分小六生,開學後要準備升中,應付呈分試,對小六生而言,心理上會有點壓力。

駱慧芳則提出,除了升小一的新生外,升小四的學生,因進入高小階段,課程較以往深,子女可能會因此感到吃力;至於升小五的學生,同樣因開始有呈分試,對學生來說也是挑戰,所以家長亦不能忽略。

面對不同年級子女的適應問題,家長也有不同處理方法。彭校長表示,一年級新生的家長,可以在開學前給子女做多些心理準備,例如認識不同科目,並解釋讓他們知道,這些科目將由不同老師任教,及簡介小息時可做甚麼等等。「一般學校都會安排一些座談會給家長,及舉辦小一新生適應日,協助大家掌握小學的節奏。」

彭校長表示,大部分小一生,需要約一星期適應小學生活;而比較棘手的新生,則約需一個月左右;但有些極端例子,則需要近三個月才能適應。她指如果家長發現,子女在言語上常常提及很怕上學,或者在生理上出現倒退行為,就必須與學校緊密聯繫,協助子女移除那些潛在的障礙或恐懼。

駱慧芳亦提醒小一生家長,子女開學初期,不宜對他們要求太高,例如要求子女的字寫得很工整,反而應先讓他們熟習小學生活,才慢慢提高要求。「小一新生要適應小學的學習模式,例如自己抄黑板上的功課冊、全日制上課等,對他們來說,或容易感到疲累,家長應體諒。」

為了助小一生及早適應小學生活,駱慧芳認為,家長在開學前,可以跟他們做些「情景預習」,並跟子女傾談應如何做,例如怎樣跟別人打招呼?想去洗手間應如何做等等;另外,子女放學後,家長可以問他們,校內有甚麼趣事發生?讓他們多回想校內的開心事情,對日後的學習生活,也會事半功倍。

至於子女升讀小六的家長,彭校長就提醒他們,別只留意子女成績,反而要給予他們一個清晰信息,指父母會跟他們一同努力,陪伴他們經歷,並選擇他們合適的中學,讓孩子知道辦法總比困難多,生命常存希望。

事實上,很多時候,子女壓力的來源,就是來自父母,所以駱慧芳提醒家長也要關顧自己的心情,「小朋友容易受大人情緒的影響,所以家長不妨營造對愉快學習的期待。」她笑說家長可以用輕鬆、幽默的方式,跟子女迎接開學,例如在家中舉行「暑假結束派對」、製作「開學百寶袋」等等。

「家長可跟子女共同準備派對,一起預備食物之餘,又可回味暑假發生的趣事;此外,家長可以請子女寫下對新學年的期望,然後放入『百寶袋』,作為自己的方向,迎接新學年。」駱慧芳又建議家長,可跟子女改動一下書枱位置,增加子女學習上的新鮮感,對迎接新學期也有幫助。

 

星島日報授權轉載