【讀書壓力爆煲?】陪子女讀書要抗壓 專家親授秘笈

2019-09-18


隨着新學年開始,學生又要重新踏上學習軌道,除了要適應新同學外,亦要應付隨之而來的海量功課、默書和測驗。在孩子應付學業的同時,家長又怎能抽身不顧?有調查指出,有八成家長對陪伴孩子讀書倍感壓力;然而,父母該如何在陪伴孩子上減少彼此壓力,從而創造一個溫馨溫習氛圍?或可聽聽專家們的攻略。

樂思教育集團委託香港輔導心理學協會,於六月進行題為「陪太子讀書?——家長陪伴子女學習面對的挑戰與願景」的網上問卷調查,發現受訪的八成家長對於陪伴子女讀書感到壓力;一成更表示壓力「爆煲」,並影響日常生活。臨牀心理學家萬家輝博士在記者會上分享其輔導個案時指出,不少父母因子女學習問題而引發衝突,更有不少個案因為父母管教理念分歧而離婚,情況不容忽視。

 

家長不要做「怪獸」

「不願小朋友成為功課奴隸」(下稱「功課奴隸」)Facebook群組,擁五萬多名會員;群組召集人Miss Leung和釗Sir目睹學生升上小三後功課有如排山倒海,亦逐漸開始出現學童自殺個案,兩人有感事態嚴重,便「膽粗粗」開設「功課奴隸」群組,希望能號召一班有心人為學童發聲。有時家長未必懂得放下,不妨參考以下貼士︰

一、放下分數包袱︰釗Sir戲言,家長很多時都會開群組,美其名為交流功課,久而久之會談起分數。若想孩子做個有思想、多元發展的人,家長真的要放下分數包袱,才能修補親子關係;

二、別怕跟學校溝通︰Miss Leung指出,「明白家長要面子,有時都會因為自尊心而不想跟學校反映孩子的問題。」根據他們過往的經驗,其實很多學校都願意跟家長溝通,她謂,「只要你將平日『谷』孩子的力量放在跟學校溝通上,就可尋找方法幫助孩子。」

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