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幼兒飲食 September 25, 2019

【進食方式】餵食與孩子自行進食大不同 加固宜以嬰兒營養、安全為依歸

當嬰幼兒進入6個月大時,他們對營養的需求會大大增加,家長有必要在這個時候,讓他們慢慢習慣進食固體食物。

幫助嬰幼兒逐漸加固,以傳統方式來說,不少人或者都會將糊仔、粥仔等,親手餵給孩子們吃。不過亦有部分人會考慮,以嬰兒主導的斷奶方式(Baby Led Weaning,BLW),讓孩子自主決定加固的進度快慢。所謂BLW,意即家長可以將食物切成條狀,然後讓孩子自己拿在手中,慢慢啜食。

雖然採用BLW看似省卻不少煩惱,不過在營養和安全的角度而言,家長亦應要有所注意和考量。