×

Home

 

爸媽Junior文章打印

來自網址: http://www.ohpama.com/?p=466296

產前產後 October 3, 2019

【西班牙研究】媽媽懷孕多食魚 子女出世患ADHD機率下降 有助專注力提升

近日有外國研究發現,媽媽懷孕期間多進食海鮮,胎兒出生後出現集中力問題,以及患上專注力失調及過度活躍症(ADHD)的機率會較少。

研究由巴塞隆拿全球健康研究所(The Barcelona Institute for Global Health)負責進行,研究人員就1641個媽媽,以及其子女在1、5、8歲時的飲食習慣,進行深入觀察、分析。

結果發現,媽媽如果保持每週進食4份魚,其子女於8歲時在一項專注力測試中,得分會比其他人高16%。換言之,媽媽懷孕期間有進食魚的習慣,其小朋友會有更良好的專注力。

另外,相比每週只吃1份魚,每天都進食1份魚的媽媽,其子女在同一項測試中,得分會高24%。同時,他們患上ADHD的機率亦會降低16%。