【西班牙研究】媽媽懷孕多食魚 子女出世患ADHD機率下降 有助專注力提升
2019-10-03
近日有外國研究發現，媽媽懷孕期間多進食海鮮，胎兒出生後出現集中力問題，以及患上專注力失調及過度活躍症（ADHD）的機率會較少。
研究由巴塞隆拿全球健康研究所（The Barcelona Institute for Global Health）負責進行，研究人員就1641個媽媽，以及其子女在1、5、8歲時的飲食習慣，進行深入觀察、分析。
結果發現，媽媽如果保持每週進食4份魚，其子女於8歲時在一項專注力測試中，得分會比其他人高16%。換言之，媽媽懷孕期間有進食魚的習慣，其小朋友會有更良好的專注力。
另外，相比每週只吃1份魚，每天都進食1份魚的媽媽，其子女在同一項測試中，得分會高24%。同時，他們患上ADHD的機率亦會降低16%。