【愈飲愈靚】10大秋冬美肌養顏湯水
2019-10-18
近日秋意漸起，開始踏入秋冬時分，天氣乾燥起來，皮膚亦會因此而容易缺水、脫皮。以下由Ohpama Blogger介紹的10款美肌養顏湯水，可以幫助各位女士們擊退肌膚問題，重拾健康美肌外，更有助調理身體，適合男女老少。
1. 椰汁百合海底椰雪耳露
功效﹕海底椰清甜多汁，帶有微微的滋潤效果；而百合有助清心安神，美容養顏，潤肺止咳；雪耳則有滋陰潤肺的功效，並能益胃生津。
材料：椰漿165ml、百合1個、雪耳1朵、新鮮海底椰4個、白冰糖120g、水2000ml
做法：雪耳用清水浸軟去蒂後切件，再把新鮮海底椰去皮，切成粒狀；百合則剝成一片片後洗淨。加水煮滾後，轉細火加入雪耳煮大約半小時。接着，加入海底椰、百合煮約15分鐘。最後加入白冰糖調整甜度，加入椰漿拌勻即可享用。
詳細食譜﹕【LULU Little Kitchen 新手媽媽】滋潤美顏 椰汁百合海底椰雪耳露