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閱讀學習 October 21, 2019

【每周宜3堂體育課】最新研究:學術課含適量運動 有助提高學生考試成績

香港填鴨式教育,令不少父母卻步而選擇國際學校。而英國最新研究指出,上學時間應有適量的運動,有助學生提高學業成績及智力發展。

倫敦大學學院(UCL)近日就體育鍛煉對學生教育的影響作出研究,針對全球42項研究,並找來12,000位,年齡介乎3至14歲學生分折。結果發現有適量運動的學生比選擇長時間坐着學習的,其成績表現更好。

然而於課堂加入互動,如以開合跳次數回答數學問題,或加入不同動作以表示正確及錯誤等。研究負責人Emma Norris博士表示,適量運動的確對學生有益,而長時間坐着學習的學生,生活最大貢獻便是每天於課室渡過 7至8小時。

她認為,若加入更多體育課或增加其他課外活動,有助他們增加學堂記憶力,從而提高學業成績。相反接二連三的學術課堂,只會影響兒童的創造力,降低智力水平發展。

荷蘭有項研究指,當地有小學每週增加3節體育課,兩年內他們的學生於拼寫和數學上比同齡學童的好,相當於四個月的額外的學習收穫。

資料來源:Independent