【每周宜3堂體育課】最新研究：學術課含適量運動 有助提高學生考試成績
2019-10-21
香港填鴨式教育，令不少父母卻步而選擇國際學校。而英國最新研究指出，上學時間應有適量的運動，有助學生提高學業成績及智力發展。
倫敦大學學院（UCL）近日就體育鍛煉對學生教育的影響作出研究，針對全球42項研究，並找來12,000位，年齡介乎3至14歲學生分折。結果發現有適量運動的學生比選擇長時間坐着學習的，其成績表現更好。
然而於課堂加入互動，如以開合跳次數回答數學問題，或加入不同動作以表示正確及錯誤等。研究負責人Emma Norris博士表示，適量運動的確對學生有益，而長時間坐着學習的學生，生活最大貢獻便是每天於課室渡過 7至8小時。
她認為，若加入更多體育課或增加其他課外活動，有助他們增加學堂記憶力，從而提高學業成績。相反接二連三的學術課堂，只會影響兒童的創造力，降低智力水平發展。
荷蘭有項研究指，當地有小學每週增加3節體育課，兩年內他們的學生於拼寫和數學上比同齡學童的好，相當於四個月的額外的學習收穫。
資料來源：Independent