【李韡玲】滋養你的肺
2019-11-12
一位現職老師來信問我許多年前介紹過的一劑老師益補茶，可否再寫一次。因為他把剪報遺失了。此益補茶成份如下（二人份量）：南棗八粒（切片）、龍眼肉五粒、伏神兩片、党參少許、熟棗仁少許、杞子少許、麥冬少許。
煮法：把材料放入煲內，加入八杯清水。大火煲滾後轉中火煲五分鐘，熄火。
倒入保溫壺內，焗三十分鐘即可飲用。
我們常說多事之秋。秋天於身體而言，也是容易產生各種毛病的。這劑茶不但對天天用聲至影響肺部的老師有益，對我們都有益呀。秋天主養肺嘛。
作者﹕李韡玲
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