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湊仔經 November 16, 2019

【研究證實】小孩接觸大自然40大優點 出現精神問題低55%

以往的孩子能與大自然輕易接觸,但是生活日漸城市化,孩子與大自然的距離變得越來越遠。

Barcelona Institute for Global Health的研究人員,收集了來自四個不同歐洲國家約近3,600人的資料,發現童年經歷與成年的焦慮沮喪有所關連。研究結果指出,心理健康測試中得分較低的人,童年時期也較少接觸大自然。即使他們成年後再重投大自然懷抱之中,無論時間多少也無法改變這個事實。事實上,這些人整體來說,也是較為不太重視大自然生活空間。

另有一項最新研究發現,在大自然環境中成長的兒童,成年後出現精神問題的風險大降低了55%。

研究人員Kristine Engemann進一步指出:「在大自然生活的時間越長,保護作用越強。我們發現從出生到10歲期間,綠色生活空間對孩子的成長是非常重要。」上述研究結果已於《美國國家科學院院刊》上發表。