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有品生活 January 22, 2020

【中醫爸B】兒童外出去廁所 緊記7大防護措施

武漢肺炎逐漸爆發,國家衛建委副主任李斌表示,武漢肺炎確診個案增至440人,9人死亡,涉及13個省區。然而多個國家包括:泰國、日本、美國等也確診新型冠狀病毒感染個案,各位家長一定要提防衛生意識。

2003年非典型肺炎 SARS 淘大花園因有患者使用單位內廁所,其U形設計及積水問題,引發社區爆發疫情。中醫爸B 就當年個案,提醒家長帶小朋友使用街外廁所,需緊記以下7大防護措施。

  • 任何時侯,不要坐廁所板,「逗」高小朋友去便便
  • 便便前,掉1-2張紙巾,以防小便彈起
  • 一定要蓋上廁所蓋,才可以沖廁,以免小朋友吸到沖廁噴起污糟水
  • 去酒店房,一定要用酒精消毒廁所才用
  • 見到有任何人在廁所內嘔吐、嚴重咳嗽等,盡快帶小朋友離開
  • 接觸公共設施(如門柄,電挮⋯),一定要消毒或洗手
  • 戴口罩也是必須;離開公共廁所後,請聞香包

 疫情持續嚴重,可能會有更多人感染甲型流感、乙型流感、以及武漢肺炎。大家緊記要做好防護及提升免疫力。

2款紓緩初起感染症狀茶療

感染症狀包括,咽喉腫痛、咳嗽、鼻涕和痰色黃稠、頭痛和精神疲倦。若有高熱、症狀複雜,或不會辨別證型,建議立即求醫。

1. 清痰利咽茶

材料:金銀花 2錢、魚腥草 2錢、桔梗 2錢、甘草 1錢、薄荷(後下) 1錢、水量: 3碗水
做法:水滾後加入除薄荷外的材料,煲15分鐘,熄火後加入薄荷焗5分鐘即可。
註:適合3歲以上、不適合G6PD或對以上藥/食物過敏者

清痰利咽茶(減量)

材料:金銀花 1錢、魚腥草 1錢、甘草 5分、水量:2.5碗水
做法:水滾後材料,煲15分鐘即可
註:適合1歲以上、不適合G6PD或對以上藥/食物過敏者

2. 清熱袪風茶

材料:桑葉 2錢、魚腥草 2錢、鮮白茅根 4錢、甘草 1錢、、水量: 3碗水
做法:水滾後加入材料,煲15分鐘即可
註:適合3歲以上及G6PD患者、不適合對以上藥/食物過敏者

分辨真假茅根:

切開白茅根中心黃白色及有一小孔,就是「真。茅根」

挑選靚茅根:

茅根容易變黃,不法商人會用漂白水去漂茅根,所以㨂茅根首要用鼻。如有漂白水的化學怪味,請不要購買;選擇有微黃而味道少少香的為上品。

作者:中醫爸B

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