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親子新聞 January 24, 2020

【中醫爸B】過年小朋友 9項防感染必備要點

香港正處於冬季流感高峰期、武漢肺炎疫症、美國乙型流感,甚至歐洲有H5N8禽流感爆發。 一旦天氣轉冷,情況將更嚴重。適逢農曆新年,拜年活動在所難免。中醫爸B 特別列出小朋友過年防感染要點(也適合體弱老人家),爸媽留意啦 !

1. 最好不要帶到人多地方

人煙稠密的地方,最容易被人傳染病菌。因此父母應盡量減少帶孩子到人多的地方,如:拜年、坐交通工具、飲茶、返學校等,以防交叉感染。如果必定要去,務必帶齊口罩、香包、消毒噴劑或酒精棉。

兒童正確使用口罩

A. 挑選立體的醫療口罩

一般平面的口罩因為密合度不足,不論大人、小孩佩帶,都會因為不服貼臉部而造成洩漏,宜挑選立體的醫療口罩。有感冒、發燒、咳嗽等呼吸道症狀時使用,前往較為密閉之公共場所。

B. 戴口罩不宜時間過長

最好不要超過6小時,而且,不能常常又戴又脫下。

C. 單面使用

口罩只能單面使用,戴過的口罩要扔掉。

D. 用專屬兒童口罩

不要用成人口罩,因為size 不合,容易造成洩漏。

E. 口罩要罩住鼻子及下巴

戴口罩時不能將鼻子露在口罩的外邊,這會失去保護呼吸道屏障的作用。

2. 不抱、不攬、不鍚

孩子是抵抗力最弱的族群,過年探訪有孩子的家庭時,請不要隨便觸碰孩子。

3. 過年避免大吃大喝

小朋友比大人更易上火,如煎堆油角,食少少便可。團年飯最好多菜少肉,八分飽就足夠,以免積滯、腸胃不適。