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2020-02-14
繼續停課的日子…….
做完練習，中午飯後，又來親子廚樂！
同小B一齊學整地道懷舊小食——砵仔糕。
雖然賣相就麻麻，不過都好味！
下午茶，新鮮熱辣，一人一個，yummy！
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春天湯水 有去濕、消腫、健脾胃、化春困等功效，能減少很多與消化功能有關的毛病，以下10款由註冊中醫師推介的 去濕湯 水及茶療食譜，性質温和，做法簡單，亦有針對熱底 (喜涼惡熱) 及寒底 (喜熱惡涼)
聖誕大餐食得多，大人同小朋友好容易就會食滯！唔小心食滯咗，甚至食到上火，點算好？不妨試試用5類有助消化的食材：山楂、猴頭菇、合掌瓜、蓮藕、陳皮嚟煲 消滯湯水 ，還有其他幾款健脾湯水、茶飲推介，立即睇睇
