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湊仔經 February 22, 2020

【正向教育】小朋友性格常憂慮擔心 9大教養方法改善孩子焦慮問題

有焦慮問題的小朋友,他們的本質是敏感和完美主義者,也想事事做到最好,希望爸媽感到滿意,因此教育焦慮型孩子是極大挑戰。

正向教育專家建議家長可以採取以下教養方法改善孩子的焦慮問題:

1. 紀律而非懲罰。

紀律不等於懲罰,但更有成效,重點在於學習。
懲罰是害怕後果而改變行為,紀律是理解某種行為背後的意義。

這並非代表沒有後果,因為所有選擇都有後果,這是一個重要的教訓。但是在正向紀律的情況,後果是有背後的道理:例如小朋友講大話,便會失去信任,沒有信任便不能去朋友家玩(因無法知道是否事實),直至再取得信任為止。

2. 價值推動力

專注教導的價值,而非「錯誤」的行為,尊重、善良、誠實都是正向的推動力。
每條規則清楚說明背後的價值,並告訴孩子這些價值為何如此重要。

例如孩子未做完功課卻說謊,最大問題不是未完成功課而是說謊,違反了尊重、誠實的價值,違背了信任,理解這些價值,便可知道那些行為是恰當,那些是有問題,從而減少不必要的擔憂。

3. 建立關係

建立關係、建立關係、建立關係,重要的事情說三遍。
與小朋友的關係越好,你的教導便越有效。
這個方法適用於所有孩子,特別是有焦慮的孩子,因為焦慮的孩子傾向完美主義,更加需要得到你的認同。