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談育嬰 February 24, 2020

【hailiah媽媽爸爸Diary】成為母乳媽媽的四個心態

成為母乳媽媽的四個心態

1. 不要鑽牛角尖

每個母乳媽媽都會因為開頭餵唔到/奶量不足而感到氣餒,就算需要餵奶粉都唔好當成自己嘅錯呀。因為擔心唔夠奶令到自己感到壓力,對造奶都好大影響!亦都唔好太介意身邊人嘅說話,只要堅持同放鬆心情面對當中問題,搵其他母乳媽媽一齊傾下有無咩解決方法 。

2.不要比較

每個媽媽嘅造奶量都唔同,好似Hailiah 細個咁從來都係食得4安至6安左右,特別我係再度泌乳所以奶量都只係啱啱夠咋!總之夠佢食就得,每個人身體狀況不同,奶量當然會唔同,埋身嘅媽媽身體會幫你造夠奶,所以就唔洗怕唔夠!