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產前產後 February 27, 2020

【港式執媽】胸部外側塞奶

唔知呢個問題困擾多唔多媽媽呢
最起碼係都幾困擾我嘅

所謂嘅胸部外側係指左胸嘅3點位同右胸嘅9點位
我成日都話塞奶有好多原因
包括餵奶姿勢出現問題、
bb吸啜問題、
媽媽天生乳腺排列、
進食高脂肪高膠質食物等等
而我發現胸部外側塞奶好多時同媽媽擁有大胸部有關
而常用解決塞奶嘅辦法不外乎改善餵奶姿勢、轉餵奶姿勢、冰敷患處、按摩、用超聲波機等
當中餵奶姿勢都係一大學問!我之前都有兩個post 講過

餵奶姿勢1

餵奶姿勢2

上網一搵,見到嘅餵奶姿勢都係類似,
而胸部外側塞奶,
好多時都係用攬球式,
控制BB下巴對正塞奶個位嚟吸啜,
呢個方法係work嘅,
但係少年你真係太天真啦,
都唔明白大胸媽媽嘅煩惱!
尤其初生!
你望住咁大個胸同咁細個BB,
有時佢地嘅啜力真係未夠班的

最近我發現咗個餵奶姿勢對於胸部外側塞奶問題都幾有效,而網上又冇乜提及過,咁我就同大家開心share吓喇

其實呢個姿勢係side lying position 嘅變奏版,
都係媽媽同BB側身,
都係BB成一直線,
都係BB下唇外反含下乳暈多過上乳暈、
BB個身貼實媽媽個身
唯一唔同嘅係BB側身瞓喺枕頭上面,成個人墊高咗,
唔再係媽媽左側瞓食左胸,
而係左側瞓食右胸,
呢個姿勢幫助媽媽經常壓住嘅乳腺變番順暢
一邊比bb啜一邊配合胸部按摩,
好快外側塞奶就紓緩咗唔少!

記住
(正確含啜)無論咩姿勢都要確保BB做齊以下嘅項目呀
1)BB面又圓又漲
2)身貼身,下巴貼乳房(重點!)
3)BB嘅頭、身、腳成一直線!唔好要佢擰側個頭食半個鐘奶
4)上下唇張大外反,下唇含大部分乳暈
5)深而慢、有連貫&節奏的吸啜
6)乳頭唔會損唔會痛

另外
選擇有返少少硬度嘅枕頭,等BB瞓上去都唔會凹咗落去,墊枕頭後BB一張開口就對正你個乳頭,自己調教墊住BB枕頭嘅高低喇

帶頭盔:
如果冇信心,就唔好試了
餵緊嘅時候千祈唔好瞓着
有疑問請務必搵專業醫護人員查詢

其實每當塞奶,媽媽就會無所不用其極地發揮創意去幫自己通奶
各位試過咩方法/咩姿勢?
開心share吓呀
@@記得tag你身邊既大胸朋友@@

#母乳媽媽惡夢
#塞奶
#塞奶自救法
#有冇文章講過呢個姿勢呢?
#搵到話我知呀
#如果我係第一個發現新方法
#我係咪可以幫呢個姿勢改名呀?
#打好耐先打得完一篇文
#多謝珍姐幫我畫圖

作者:港式執媽

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