【網上瘋傳嚴浩文章】鹽水漱口可防新冠肺炎？ 醫生﹕重點在於改變呼吸習慣

每逢疫情出現，坊間總會流傳各種預防方法，就如當年盛傳板藍根能預防沙士。近日新型肺炎疫情持續，網絡群組又再瘋傳一篇由著名自然療法提倡者嚴浩在多年前撰寫的文章，提及以鹽水漱口可治「上呼吸道感染」。

事實上，坊間一直有說法指，用鹽水漱口可預防或紓緩鼻炎、感冒、呼吸道疾病等，究竟此法對防治新型肺炎又有沒有幫助呢？就此，Oh爸媽找來西醫作評論及回應。

有關文章由嚴浩在7年前所寫，當中提及美國有關於漱口法治上呼吸道感染的研究，其中更傾向於鹽水漱口。他引述資料解釋鹽水的效用：「1，鹽祛濕，有滲透作用，鹽在喉嚨中把病菌的水份擠乾，使病菌無法生存。鹽同時把發炎紅腫組織中所困住的水濕排掉，等於有消炎的作用。2，鹽有清洗作用，可以把鼻子後面的鼻水和細菌排走。3，最重要的，是在喉嚨和鼻腔之間提供了一個鹽鹹的環境，使細菌無法生長。」

資料更提醒：「1，不要把鹽水吞下肚，身體不需要過度的鹽分。2，水不要太鹹，鹽分太高會把喉嚨組織的水份擠乾，反而會引起更嚴重的發炎。鹽水嘗起來有一點鹹已經適合。3，每次漱口漱三次，每次十秒；一天三到四次。」嚴浩認為，用淡鹽水沖洗鼻腔，能治好鼻水倒流。

到底，鹽水是否真的具有抗病功效？

兒科專科醫生張傑不認同以上說法，他指，鹽本身沒有消炎的作用，也不能將水分「擠乾」。至於「令喉嚨和鼻腔之間形成一個『鹹』的環境」一說，張醫生認為，身體本身就有調節功能，即使短暫改變其「環境」，身體很快就會自我調節與平衡，將鹽分清除。他表示，鹽水對抗病沒有作用，更不能預防新型肺炎。

^兒科專科醫生張傑

張醫生解釋，有些人因為鼻敏感而引致鼻塞，在鼻腔不暢通的情況下，習慣用口去呼吸。漱口或洗鼻可把鼻水沖走，紓緩鼻敏感症狀，令患者可以重新用鼻來呼吸，讓鼻黏液、鼻毛、鼻黏膜組織去「過濾」掉部分塵埃及細菌，或能減低生病機會。但他指，重點在於「沖洗」，並不是用「鹽水」與否。「用鹽水來漱口或洗鼻沒有壞影響，也沒有效用。」

張醫生強調，漱口及洗鼻只能短暫紓緩鼻敏感或上呼吸道感染的流鼻水、鼻塞等症狀，並不是「治本」的方法，患者若不接受適當治療，即使不停沖洗，鼻腔仍會繼續分泌出鼻水，問題依然存在。

撰文：陳淑安