11個小竅門,讓寶貝從小就聰明過人!

2015-02-06


人類的大腦一直是科學家們不懈研究的一個重要領域。你知道如何開發大腦嗎?下面整理了11條方法,不妨試一試哦!我們約95%的大腦潛能尚待開發與利用,即使像愛因斯坦這些科學精英的大腦的開發程度也隻達到13%左右。按照這樣的理解,開發大腦潛能,變得更加聰明起來並非什麽天方夜譚。大家一起來看看吧。

1. 吃富含卵磷脂的食物

乙醯膽鹼是大腦的〝潤滑劑〞,它能使腦部更加活躍,而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,將有助於提高孩子的記憶力。

2. 用手指分辨硬幣

隨時在口袋裏放幾枚不同面值的硬幣,沒事陪著孩子拿手指指尖去嘗試著分辨,這樣可以刺激大腦皮層,從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

3. 關掉聲音看電視

關掉聲音,僅靠畫面去分析電視裏正在播放的內容。這樣能刺激大腦皮層,並訓練孩子集中注意力去做一件事情。

4. 大聲朗讀

朗讀的過程是把視覺刺激回饋給聽覺,並加以確認,它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多,因此記憶也更加深刻,在閱讀文字時,建議需要獲取資訊時選擇默讀,在分析或記憶資訊時選擇朗讀。

5. 喝優酪乳

益生菌不但對腸胃好,而且還有助於控制焦慮情緒,使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力。

6. 說出來寫下來

把想法轉化爲語言從腦裏傳遞出來,之後再一次轉化爲文字或聲音重新進入大腦進行分析。此時被大腦重新接收的資訊又會被你過濾一遍,或許可以産生更好的想法。

7. 多咀嚼

吃東西時,咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

8. 給孩子製造快樂

孩子之所以能感受到喜悅和愉快,是因爲腦內分泌了一種名叫多巴胺的物質,這種物質還能增進神經腦細胞的發育、擴展神經網路。當孩子一想起這些令人愉快的目標,他的大腦就會分泌多巴胺,也能更高效地完成工作。

9. 和孩子一起定期運動

跆拳道、跳舞等運動可以提高大腦協調能力。哪怕宅在家裏,你可以和孩子拿著體感控制器,在電視螢幕前手舞足蹈鍛煉大腦。

10. 與孩子一起用左手刷牙

大多數人都習慣用右手,右手運動是靠左腦支配的,因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情,那麽對大腦來說是一種新的刺激,而且利於開發孩子的右腦。

11. 帶孩子去旅行

孩子通過體驗未知世界,大腦的空間會更加廣闊,去沒去過的地方,見沒見過的東西,可以使大腦保持新鮮的狀態。

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