【自殺年輕化】怎樣知悉小朋友有抑鬱？
2016-03-10
開學至今已有20宗學生自殺案，當中包括初中學生大學生。香港青年協會關心一線表示，單是今年一、二月自殺求助個案，已佔去年全年求助個案一半，反映自殺求助個案有上升趨勢。
接二連三出現學生尋死，事件令人關注，有人在facebook呼籲勿再分享這些自殺新聞，記協更發出處理自殺新聞的指引，擔心鋪天蓋地的報道會引起模仿效應。有家長指責元凶是令孩子喘不過氣的教育制度，亦有家長提出是否應該加強社工和老師這兩個防衞網？
專家：抑鬱自殺會傳染
從事生死教育超過8年的前線社工梁梓敦指出，雖然學生年紀不同但原因及尋死的方法相若，如果媒體用太單一或太武斷的標題，有機會令到有類似問題的學生仿效，會變得很危險，事實上一個人尋死的原因很複雜。
前線社工梁梓敦
心理咨詢師程衞強亦指出，五日之內有4單學生自殺，媒體報道可能真的產生傳染性，這是一個社會心理學現象。父母除了要跟子女多溝多關懷外，亦要留意他們有沒有自責情況、是否過度追求完美、有沒有在社交媒體透露過負面心情或突然把心愛物件轉贈別人等。程衞強和梁梓敦不約而同都說如發現有以上特徵時，除了陪伴及聆聽，最好找專家幫手。
心理咨詢師程衞強
小童抑鬱有迹尋
香港教育制度被指是罪魁禍首，程衞強從接觸個案觀察所得，事實上學生的壓力比以前大，患抑鬱的情況也有年輕化的跡象，k3和小一生已有抑鬱情況。怎樣知悉小朋友有抑鬱？他說可以觀察有沒有以下的倒退行為：
- 很久沒瀨尿的再瀨尿；
- 已適應返學的又再摟着媽媽喊不肯入學；
- 經常無故地哭；
- 經常發惡夢；
- 常常匿埋，不太想跟人接觸；
- 不想返學，一返學就肚痛不舒服；
如發現有這些徵狀，就要跟小朋友溝通，了解他們有甚麼想法，始終小朋友最需要的是父母的關懷、愛及支持，要讓小朋友感到被愛被接納。尤其是踏入小一和中一的，環境突變功課加多，家長要留意平日自己會否無意中給予壓力，如話題離不開功課、經常跟別人比較成績等。家長可教小朋友遇到壓力時學識抒發情緒控制壓力的技巧，如做深呼吸、清空思想、玩一陣。如情況無改善，就要找專業人士幫手。
撰文：黃淑君
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