【小小豬廚房】健康早餐 - 香橙燕麥乳酪杯

2016-05-31


平日小小豬嘅早餐都係一杯奶或者再加個麵包,其實都有少少悶,今日就嚟攪攪震,轉個新口味,同佢齊齊整個香橙燕麥乳酪杯,食一個快靚正嘅健康早餐啦

我都係因為上次參加新奇士橙嘅EVENT,喺席上跟林德信學整個呢個香橙燕麥乳酪杯。嗰日食又覺得原來橙加乳酪味道幾夾,再加上食咗啲燕麥方塊又幾飽肚,所以就同小小豬齊齊整啦!

其實當日都用咗幾款唔同材料,不過我哋喺屋企自己整,所以就簡單啲,只係用香橙、燕麥方塊同埋低脂乳酪嚟整啦~
Picture

第一個步驟就當然係搣橙,為咗訓練小小豬嘅手指力,我開咗個頭之後就交俾佢接手搣埋下半場,又好似得得哋,只係個橙皮唔多靚呀~
Picture

之後個做法都好簡單,係杯底鋪上一層燕麥方塊,之後加上乳酪,再喺上面鋪一層橙肉,再淋乳酪~
PicturePicture

然後重覆步驟直至覺得份量足夠就可以食啦~
Picture

之前都有試過俾燕麥方塊加牛奶俾小小豬食,不過佢就唔多肯食(話唔好食哦)。但今次加落咗乳酪佢竟然話好味,仲不停咁要添加,原來改變少少就可以有唔同收獲呀~
Picture

小小豬仲話非常好食,叫我下次都俾佢整呢個早餐,但….佢提議將橙改為藍莓,話佢最鍾意嘅水果係藍莓。

其實…..計我話….係佢怕咗搣橙就真,不過小小豬又冇講錯,又真係可以改用其他水果,咁下次就順下佢意買藍莓,等佢食得更加開心啦!

 

作者:小小豬的成長日誌

**我地嘅FACEBOOK FAGE,唔知大家LIKE咗未呢?大家一齊嚟交流下煮飯仔及去玩嘅親子樂啦:https://www.facebook.com/kinseymama**

熱門文章

20歲女生經血異常 確診患 子宮頸癌 醫生揭常用某款廁紙所致︱附 子宮頸癌 成因+症狀+4個預防方法
02-27
春困祛濕|15大祛濕食物及茶療推介
03-06
香港癌症頭號殺手!不吸煙者也會患肺癌 勿忽視3大風險+2大家居因素
03-06
中醫食療|轉天氣小朋友早晚易咳嗽不止 中醫推太子參陳皮湯紓緩 氣管敏感 |中醫爸B
03-06
消化不良可能同心臟病有關?7招教你預防心臟病
11-14

耳朵痕癢 唔好亂撩! 醫生建議4個方法+3個行為改善痕癢
2024-04-25
中大調查:呈中度至嚴重抑鬱症狀中學生女多於男|中文大學
2024-04-24
2歲男童街市摸魚感染惡菌 或需右腳截肢保命
2024-04-23
脊柱側彎 可影響孩子内臟發育 定期調整免惡化│YM KIDS
2024-04-23
勿用木匙羹接觸 調味料 香料發霉後進食或致癌 食安中心:調味料防霉7招|生活百科
2024-04-22
4歲男童食 雞蛋 後不幸去世 揭嫲嫲處理疏忽惹禍
2024-04-22
查看更多   ▸