【超神奇!】跪坐30秒 脊醫證有效正脊椎消腰痛
2016-07-08
很多媽媽經常要抱BB,又要做家務,攰就不在話下,還有腰痛問題。日本整骨師金聖一,基於大量與韌帶、肌肉損傷有關的研究結果,研發出「早上跪坐30秒」健康法,指能解決以下3大問題,從而治好絕大部分腰痛。
他還將研究及「跪坐法」寫成書。
2016-07-08
很多媽媽經常要抱BB,又要做家務,攰就不在話下,還有腰痛問題。日本整骨師金聖一,基於大量與韌帶、肌肉損傷有關的研究結果,研發出「早上跪坐30秒」健康法,指能解決以下3大問題,從而治好絕大部分腰痛。
他還將研究及「跪坐法」寫成書。